Не геройство, а забота: Как "инфантильный мир" помогает вырваться из токсичных отношений?

Знакомьтесь:Концепция жизненных миров (Ф.Е. Василюк). Это как разные режимы нашей психики для проживания кризисов. И когда речь идёт о выходе из адских - абьюзивных отношений, ключ лежит в самом, казалось бы, несамостоятельном мире инфантильном.Парадокс? Вовсе нет. ???? Инфантильный мир это про базовые потребности: безопасность, тепло, принятие, поддержка. Это состояние внутреннего ребенка , которому жизненно нужна добрая мама внешняя или ваша собственная внутренняя.Почему именно он? Абьюз это тотальное ограбление ресурсов. Вы выжаты физически, эмоционально, морально. Пытаться принимать судьбоносные решения или быть сильной (взрослый или героический миры) на пустом месте всё равно что строить небоскрёб на болоте. Сначала нужно создать опору!Ваша задача №1: Не геройствовать, а восполнять ресурс. Это не слабость это стратегическая мудрость. Укрепив свой инфантильный островок безопасности вы наберетесь сил для следующих шагов.Как подкормить инфантильный мир и набраться сил?1. Физиология ...