Депрессия это не просто грусть.Это искажённая реальность, в которой краски тускнеют, время замедляется, а привычная жизнь словно разваливается на части.???? Как депрессия меняет восприятие?Мир кажется серым даже то, что радовало, теперь не вызывает эмоций. Мысли становятся тяжёлыми как будто в голове звучит только: Всё бессмысленно , Я неудачник , Ничего не изменится . Тело будто не своё постоянная усталость, будто носишь невидимый груз.???? Это как смотреть на мир через грязное стекло ты понимаешь, что где-то есть свет, но не можешь его почувствовать .???? Как депрессия влияет на отношения?Одиночество в толпе даже среди близких человек чувствует себя чужим. Раздражительность или апатия Мне ничего не хочется, но я виню себя за это . Стыд и страх быть обузой Лучше промолчу, чтобы не напрягать других . ???? Часто близкие не понимают: Возьми себя в руки! но для человека в депрессии это звучит как: Просто перестань болеть! ???? Как депрессия разрушает работу?Прокрастинация ...
