А что, если он разлюбит? если эта мысль преследует вас в каждом диалоге, свидании или даже в моменты близости, вы не одиноки. Тревога в отношениях частый спутник тех, кто действительно дорожит партнёром. Но когда страх потери начинает управлять вами, он разрушает даже самые крепкие связи.Почему так происходит и как перестать мучить себя и партнёра? Давайте разбираться.1. Откуда берётся страх потери?Тревожность в отношениях редко возникает на пустом месте. Её корни обычно в:Детском опыте если вас бросали, эмоционально игнорировали или воспитывали через гиперопеку.Травме прошлых отношений предательство, внезапный разрыв, измена оставляют шрамы.Низкой самооценке Я недостаточно хорош(а), чтобы меня любили по-настоящему .Стиле привязанности тревожный тип (по теории Боулби) заставляет цепляться за партнёра.Важно: страх потери не признак слабости . Это сигнал, что внутри есть рана, требующая внимания.2. Как тревога разрушает отношения?Тревожность проявляется по-разному, но последствия всегда ...
