Как пережить измену и не разрушиться изнутриИзмена одно из самых болезненных событий в отношениях. Она может ощущаться как удар по доверию, самооценке, ощущениям собственной ценности и даже по самому восприятию реальности.И, что важно: это может быть травматичным опытом. Не потому что вы слишком чувствительны , а потому что измена бьёт по базовой психологической опоре чувству безопасности, привязанности и любви.То, как вы проживёте эту боль, определит не только судьбу отношений, но и то, насколько бережно вы будете относиться к себе в будущем.____Почему измена ранит так сильно?В терминах Транзактного Анализа, в нас живут три состояния Я: Родитель, Взрослый, Ребёнок.Измена особенно задевает Ребёнка ту часть нас, которая жаждет любви, безопасности, принятия. Он чувствует себя отвергнутым, забытым, неценным.Родитель может включить внутреннего критика: Как ты допустил(а) это? , Ты, видимо, был(а) недостаточно хорош(а) Только Взрослый способен остановиться, осознать: Это больно, но я с этим ...
