????Создайте безопасное пространство: Найдите время и место, где вы оба сможете расслабиться и говорить без спешки. Убедитесь, что никто вас не беспокоит. ????Начните с комплиментов: Поговорите о том, что вам нравится в ваших отношениях и интимной жизни. Это поможет создать положительный настрой. ????Используйте я-сообщения : Говорите о своих чувствах и желаниях, используя фразы Я чувствую или Мне хотелось бы . Это поможет избежать обвинений и сделает разговор более конструктивным. ????Слушайте друг друга: Обратите внимание на то, что говорит ваш партнер. Постарайтесь понять его точку зрения, даже если она отличается от вашей. ????Не бойтесь пробовать новое: Обсуждайте свои фантазии и желания. Возможно, это поможет вам обоим открыть новые горизонты в интимной жизни. ????Постепенно подходите к сложным темам: Если есть что-то, что вызывает у вас беспокойство, начните с менее чувствительных вопросов. Постепенно переходите к более серьезным темам. ????Обратитесь ...
