Тревожные советы - топливо для паники!  Чем опасно слушать таких же тревожных, как ты?

Тебе знакомо? Ты тревожишься бежишь за советом к подруге/другу/коллеге они выдают: Ой, это ужасно! У меня так было, и всё рухнуло! теперь твоя тревога разгорается втрое сильнее. Как психолог заявляю: спрашивать совета у тревожных людей - всё равно что тушить костёр бензином. Ты не получишь решения, только новый виток паники. Почему это работает именно так? ???? Тревожные люди отвечают не из разума, а из страха Их совет - это их личные фобии, а не объективный взгляд на твою ситуацию. ???? Тревога заразна, как вирус Наш мозг устроен так, что легко подхватывает эмоции окружения. Чем больше тревожных советов - тем сильнее твой собственный страх. ???? Бесконечные обсуждения заводят в тупик Вместо действий ты получаешь десятки катастрофических сценариев и паралич воли. Реальный кейс моего клиента: Ко мне на консультацию обратился Алексей - успешный IT-специалист, который из-за постоянных советов друзей жил в режиме ожидания катастрофы . ???? Как это выглядело? Чувствовал дискомфорт ...