Думала сегодня об одном аспекте нахождения в кризисе. Там есть один момент, чуть более очевидный для гештальт-терапевтов, знакомых с теорией Бейсера, но правда довольно сложный для реализации.Понятно, что ощущать себя в находящимся в кризисе тяжело. Особенно, если есть понимание причин этой неудовлетворенности, понимание, чего я хочу, чего мне не хватает, и понимание того, что я не могу этого сделать. Сил нет, денег нет, ресурсов не хватает и поддержки, нет умений, нет понимания с чего начинать Из этого состояния хочется скорее выдернуть себя, найти верное решение, прекратить страдания как можно скорее, т.е. действовать. И это понятно. Еще такой кризис существенно отражается на нашем мироощущении, на нашей самоценности. Мы чувствуем себя слабыми, маленькими и незначимыми, не справляющимися и, значит, плохими. Очень нелегко быть в этом месте.И тут стоит увидеть один этап, который хочется проскочить. Но важно не проскакивать.Во-первых, важно признать себя не спеша, и без осуждения в этом ...
