Всё чаще в свой практике встречаю людей, которые подвержены синдрому упущенной выгоды (FOMO -fear of missing out). Они говорят:Я не могу остановиться А что, если я упущу что-то важное? Каждый день гонка. И каждую минуту - выбор: Впер д или еще быстрее впер д. Я записываюсь на курсы, которые не прохожуДобавляю книги в список на потом , который уже давно перестал помещаться в головеОткрываю сториз, новости, чаты вдруг там именно то, что изменит всё? Ночами прокручивают:А если бы я тогда согласился на тот проект? А если сейчас сказать да на новое предложение? А если Отдых для них - это когда ты физически лежишь, но мозг скачет:Ты теряешь время! Сейчас кто-то уже обгоняет тебя!Знакомо? Это FOMO (Fear Of Missing Out) страх упущенных возможностей. Мы боимся сказать нет . Боимся закрыть ноутбук. Боимся, что завтра появится шанс, а мы его пропустим и жизнь пойдет не по тому сценарию . Но правда в том, что нельзя объять необъятное. А иногда лучшая возможность это перестать гнаться за всеми сразу. ...
