Кризис - это нормально!Взаимоотношения проходят через разные жизненные этапы, и периоды. Кризис это естественная часть развития пары. Наша жизни в целом состоит из кризисных этапов, но какие-то мы можем не замечать, а в другие процессы, погружаемся и вязнем.Важно распознавать признаки, чтобы сохранить эмоциональную связь.Возможные признаки кризиса в отношениях:⦁ Частые недопонимания и конфликты, затрудняющие коммуникацию⦁ Снижение эмоциональной близости/интимной близости, чувство отдаления⦁ Трудности в понимании друг друга, накопление обид⦁ Желание проводить больше времени отдельно, ослабление совместных активностей⦁ Ощущение усталости, разочарования, снижение ⦁ Чувство Я в паре одинок/одинока ⦁ Проявления контроля, ревности, недоверия⦁ Отсутствие мотивации к решению конфликтов и развитию отношенийКак можно работать с кризисом:1. Сохраняйте объективность кризис как возможность развития в паре, сигнал к переосмыслению.2. Важно наладить ...
