Почему психологи так часто говорят: это нужно прожить, пережить , и почему это правда важно? Ведь, казалось бы, проще забыть. Стереть. Никогда не вспоминать. Убрать это из жизни и поставить жирную точку. Но психика так не работает. Мы не компьютер, где можно нажать удалить . Любой опыт особенно болезненный остаётся внутри. Даже если мы его вытесняем, обесцениваем или забываем .Травматичный опыт, не пережитый будто гнойная рана, замаскированная пластырем. Он тихо влияет на решения, на отношения, на самооценку, даже на физическое состояние. Он может проявляться тревогой на пустом месте , ощущением внутренней пустоты, непонятной злостью, паническими атаками или неуверенностью в отношениях.Иногда мы даже не понимаем, почему так реагируем. Почему тянет к не тем людям. Почему постоянно доказываем свою ценность. Почему ощущаем вину за чужие чувства. Ответ часто в непрожитом. Работа психолога не заставить вспоминать боль , а мягко и безопасно помочь тебе снова встретиться с той частью себя, которая ...
