Психофункциональная разблокировка (ПФ_Р): гармония изнутри - 3 сигнала, что тело заблокировало эмоции

Наше тело хранит память эмоций, переживаний и стрессов. Часто мы замечаем психологическое напряжение, но не осознаём, что тело уже давно взяло на себя роль контейнера для эмоций. Психофункциональная разблокировка (ПФ_Р) позволяет не только почувствовать свои настоящие эмоции, но и вернуть гармонию телу и психике. Сегодня мы поговорим о трёх ключевых сигналах, которые говорят: ваше тело заблокировало эмоции, и о том, как мягкая работа с психофункциональными блоками помогает восстановить внутреннее равновесие. Хроническая мышечная напряжённостьОдин из самых заметных признаков блокировки эмоций постоянное напряжение в теле. Это может быть привычка сжимать плечи, держать челюсть, ощущение каменной спины или тяжести в шее. Наши мышцы это не просто двигательная система , а своеобразный индикатор внутреннего состояния.Когда эмоции не находят выхода, тело берёт на себя роль охранника , и мышечные зажимы становятся естественной защитой. Так появляется хроническая усталость, боли без видимой причины ...