Или почему умный чат не вылечит вашу привязанность.Сегодня ИИ - повсюду. Он помогает писать тексты, составлять резюме, выбирать подарки и даже сочинять стихи. Многие уже испытали, насколько удобно получать ответы не через бесконечные поисковые выдачи, а в формате живой беседы - как будто рядом сидит очень умный, терпеливый и всегда готовый помочь собеседник.А что, если попросить ИИ побыть психологом?Например, задать ему такую инструкцию: Ты - профессиональный психолог. Твои подходы: эмоционально-образная терапия, эмоционально-фокусированная терапия, КПТ, психоанализ. Ты умеешь работать в каждом из этих подходов и можешь переключаться между ними в зависимости от запроса .Попробуйте - и вы удивитесь. Ответы будут структурированными, эмпатичными, даже глубокими. Можно задать личный вопрос, описать внутреннее состояние и получить поддержку, размышления, упражнения. Иногда даже почувствуете облегчение. Вот оно! - подумаете вы. - Революция в психотерапии! Зачем теперь живой психолог, если есть ...
