Бережно ли вы относитесь к своему драгоценному времени? Успеваете заниматься тем, что вам нравится? Умеете балансировать между работой и личной жизнью? Я надеюсь, что вы ответили ДА.Я лично в последнее время всё чаще наблюдаю дисбаланс, когда время уделяется одной сфере в ущерб остальным. И порой люди даже не задумываются, удовлетворяет их эта ситуация или нет, потому что нет времени задумываться.Почему так сложно сжимать и растягивать своё время? Выделять в каждом дне лакомый кусочек личного счастья? Возможно, мешают установки? Воспитание? Неясные приоритеты? Жесткие требования к себе? Или усталость, которая стала нормой?Что бы там ни мешало, мы сегодня попробуем найти выходы. В этом нам поможет встреча со страхом и извлечение из него ресурса, разговор с телом и знакомство с Внутренним Помощником.Итак, в путь! Для начала почувствуйте, свой страх, именно тот, который запрещает вам уделять себе внимание. Какой он? Как выглядит? Какого размера? Каким голосом говорит с вами? Каким вы становитесь ...
