Чтобы быть настоящей невротической личностью, необходимо следовать этим правилам: Представлять исключительно негативный вариант развития событий. Не забывая главный вопрос А что если ? . Читать мысли других. Предполагать, о чем подумают другие: Начальник подумает, что я некомпетентна . Верить в то , что другие люди должны угадывать ваши мысли : Она должна понимать , как я устал . Обязательно сравнивать себя с другими людьми Он успешнее меня . Требовать от себя идеального результата , без права на ошибку: Я должна подготовиться к этому совещанию идеально . Верить своим ощущениям безоговорочно: Я чувствую тревогу , значит что-то случиться . Все обобщать . Частный случай - это закономерность : Вечно у меня так! . Не забывать , что мир черно-белый, никаких оттенков: Есть толко одно место , первое . Нельзя переносить неопределенность: Я ложен сейчас точно знать, что и когда будет . Требовать от мира и других, то что хочется вам: Они должны оценить меня высоко Навешивать на себя и других негативные ...
