«Фокус на себя: терапия взглядом через фотографию» – фототерапия для исследования вашей жизни

Фототерапия это одно из направлений арт-терапии, где обычная и такая глубокая фотография становится ключом к решению психологических задач, развитию и гармонизации личности. Часто мы смотрим, но не видим. Фотография же помогает сфокусироваться на себе, своих отношениях и жизненном пути, чтобы увидеть истинные причины проблем и обрести новые ресурсы. Как это работает? Мы мягко и последовательно исследуем вашу реальность через 5 ключевых техник: Этап 1: Мой взгляд на мир Работа с фотографиями, которые вы создали или выбрали. Что исследуем: ваше восприятие мира. Что вы подсознательно замечаете, что игнорируете? Что считаете красивым, важным или тревожным? Это этап диагностики вашего текущего эмоционального состояния и ценностей. Этап 2: Я в глазах других Работа с вашими фотопортретами, снятыми другими людьми. Что исследуем: вашу социальную маску и то, как вы взаимодействуете с окружением. Какую роль вы играете для других? Что транслируете вовне и насколько это соответствует вашему внутреннему ...