27 декабря. Предновогодний ступор: как сдвинуться с мёртвой точки, когда дел куча, а сил нет?

Вчера мы говорили про приоритизацию дел, сортировали и отбрасывали лишнее. Что делать когда даже после сортировки вы не можете начать действовать. Это состояние психологического паралича. Сегодня не о том, что делать, а о том, как начать делать, когда не можешь пошевелиться.Бывает так: список дел составлен, приоритеты расставлены, время ещё есть. Но вы просто не можете начать. Вы сидите и смотрите в одну точку, листаете ленту, пьёте пятую чашку чая, чувствуя, как внутри нарастает паника и самоедство: Всё пропало, я ничего не успею, я безвольный .Это не лень. Это ступор. Острая реакция психики на перегрузку, неопределённость и давление последнего рубежа . Ваш мозг, видя гору задач, не знает, за что хвататься, боится ошибиться и впадает в охранительное оцепенение. Как животное, притворяющееся мёртвым. Проблема в том, что время-то идёт.Почему это происходит именно сейчас?Потому что к обычному стрессу дел добавляется символический вес этих дел. Каждое недоделанное дело мозг воспринимает не ...