Фокус на внешние ориентиры-опустошает. Вроде сделал все правильно : на столе оливье, детей в душную толпу на елку сводил (чтобы быть не хуже, чем..), наряд готов (какой там цвет в этот год рекомендуют), подарки куплены (опять же, чтоб соответствовать, чтоб не подумали чего..), а радости внутренней нет. Нет света.Атмосфера праздника- она про внутреннее состояние, а не про внешние образцы. Можно не дарить подарки или дарить, выбирая в легкости. На стол поставить то, что нравится, надеть то, что по душе. Внутренние ориентиры- это выйти из суеты, замечать праздничную атмосферу в простом и радоваться мелочам. Новый год- социальный праздник, много примеров как надо во вне и это затягивает. Затягивает, отдаляет от себя, повышает тревогу и внутренний свет гаснет. И получается, что праздник есть, а ощущение его -нет. Радуйтесь простым вещам. Больше гуляйте, смотрите добрые фильмы, меньше соц.сетей и погружения во всеобщую суету. Атмосфера- важней самого праздника. Пусть ваша будет наполнена простыми ...
