Есть периоды, когда с человеком всё не так не потому, что он в кризисе, а потому что он исчерпан. Конец года одно из таких времен. Я все чаще слышу от женщин одно и то же: Со мной что-то не так. У меня нет новогоднего настроения . Я устала, но должна собраться . Все радуются, а я как будто не могу . Новый год особый праздник. Он несёт в себе не просто ожидание радости, а императив: будь счастливой. Улыбайся. Подводи итоги. Строй планы. Празднуй. В психоаналитическом смысле это звучит как голос Сверх-Я: Ты должна хотеть . Ты должна радоваться . Ты должна быть в ресурсе . Но тело живёт по другим законам.После долгого года, активной работы, напряжения, ответственности тело может входить в фазу снижения энергии. Это не депрессия и не апатия. Это переход. Фаза, где психика и тело пытаются восстановить баланс. Проблема начинается там, где это естественное снижение энергии интерпретируется как поломка. Женщина начинает:заставлять себя чувствовать правильно ,обвинять себя за усталость,усиливать ...
