Первый день года. Как календарного, так и личного (день, следующий за днем рождения) - может оказаться как триумфальным, так и полным разочарований. Это хорошо, когда ожидания совпали, встреча нового года/ день рождения оказался полным дружеских объятий, тепла, подарков. А что, если нет? Что если подарили не то , и ожидания ушли далеко от реальности, которая стала подступать на утро следующего дня. Вот этот вот кислый вкус разочарования во рту и ощущение какой-то безысходности и тоски, с пониманием, что следующего праздника теперь ждать еще целый год, а чувства обманутого ребенка, сидящего под елкой - никуда не уходят. Как с этим быть в моменте, а еще лучше - не допускать таких ситуаций? Давайте ответим на эти вопросы:Чтобы не разочаровываться - не нужно очаровываться. Мне очень нравится эта фраза. Перестаньте формировать ожидания, и тогда любой подарок, поздравление - станут в радость. Радость в простых вещах. Позвольте себе ими насладиться. У вас есть елка, и это уже само по себе здорово! ...
