В практике психолога часто звучит запрос, пропитанный стыдом: Почему я ничего не сделал? Почему я просто застыл, как статуя, пока на меня кричали или угрожали? . Клиенты склонны интерпретировать свою неподвижность как слабость, трусость или дефект характера.Однако с точки зрения нейробиологии и когнитивной психологии, замирание - это не отсутствие реакции, а сверхмощный защитный механизм.Биология паралича: Когда мы сталкиваемся с опасностью, мозг (а именно его древняя часть амигдала) мгновенно оценивает шансы. У нас есть три базовых сценария, заложенных миллионами лет эволюции:Бей: если противник слабее или равен по силе.Беги: если есть пространство для маневра и шанс спастись.Замри: если борьба бесполезна, а бегство невозможно.Феномен замирания - это не отсутствие реакции. Это пиковое состояние нервной системы, когда одновременно активируются газ и тормоз . Представьте автомобиль, у которого до упора выжаты и педаль газа, и педаль тормоза. Снаружи он неподвижен, но внутри мотор ревет и ...
