Страх проявляться и быть собой может скрывать глубокую потребность во внешней поддержке, ощущение потери опоры. Возможно, это связано с детскими выводами, которые не всегда логичны, и поэтому здравый смысл сам по себе не всегда помогает справиться с такими сложностями.За этим страхом может стоять боязнь осуждения и отвержения, если моя истинная сущность будет раскрыта. Или же это убеждение, что моя ценность определяется соответствием ожиданиям других, а не внутренней сутью. Эти детские установки тянутся из прошлого, неосознанно формируя наши реакции и диктуя поведение, чтобы избежать боли или заслужить одобрение.Такая боязнь быть собой может быть проявлением перфекционизма, где любая ошибка кажется катастрофой, подтверждающей мою неправильность . Или же это следствие того, что в детстве мои чувства и потребности игнорировались или обесценивались, и я научился их подавлять, чтобы быть хорошим или удобным . Во взрослом возрасте этот защитный механизм становится преградой на пути к самовыражению ...
