Каникулы. Можно спать до обеда, смотреть сериалы, валяться на диване. Делать что хочешь или вообще ничего не делать.Но вместо кайфа - вина. Надо бы заняться спортом , все работают над собой, а я лежу , трачу время впустую . Лежишь на диване, а в голове зачитывается обвинительное заключение.Не можешь расслабиться. Отдыхаешь, но чувствуешь себя говном за это. Знакомо?Откуда эта ерунда беретсяКульт продуктивности. С детства вбивают: надо быть полезным, работать, достигать. Отдых - для слабаков и лентяев. Даже на каникулах должен развиваться .Соцсети давят. Листаешь инсту - все на горных лыжах, в тренажерках, на курсах. Никто не пишет лежу третий день, жру оливье, смотрю тупые видосы . Хотя реально все так и делают.Синдром отличника. Если не работаешь - ты плохой. Если не достигаешь - ты неудачник. Отдых не считается достижением, значит, время потрачено зря.Тревога безделья. Когда останавливаешься, вылезают мысли. О жизни, о проблемах, о том, что не так. Проще крутиться как белка, чем встречаться ...
