Новогодняя ночь отгремела. Остались тихие, долгожданные праздничные выходные дни, которые мы все очень ждали! Хорошо, если после напряженного этапа завершения старого года удается расслабиться и отдохнуть. Но не у всех это получается. Иногда вместо спокойствия 1, 2 января - странная тревога. Мы пытаемся правильно отдохнуть: навестить всех или встретить гостей дома, развлечься на полную!Мы незаметно заменяем одно надо другим. Предпраздничное надо всё успеть плавно перетекает в посленовогоднее надо качественно отдохнуть . Но любое надо даже самое приятное это внутренний приказ. А где приказ, там и сопротивление, и напряжение, и чувство вины, если не выполнил.С гештальт-позиции, это означает, что мы снова не в контакте с собой. Мы действуем по инерции, руководствуясь голосом внутреннего надзирателя за продуктивностью, который теперь сменил гнев на милость: Ладно, можешь не работать. Но отдыхай с пользой! Получай впечатления! Оптимизируй досуг! . Мы пытаемся потреблять отдых, вместо того чтобы ...
