Психофункциональная разблокировка (ПФ_Р): гармония изнутри. 5 ошибок, усиливающих телесные зажимы

Современный человек живёт в режиме постоянного напряжения. Мы привыкли держаться , справляться, не показывать слабость, быть функциональными даже тогда, когда тело давно подаёт сигналы о перегрузке.Хроническая усталость, боли в спине и шее, сжатая челюсть, поверхностное дыхание, ком в горле, проблемы с ЖКТ всё это часто воспринимается как неизбежный фон жизни. Но с точки зрения психосоматики и Психофункциональной разблокировки (ПФ_Р) это не норма, а результат определённых ошибок во взаимодействии с собой.ПФ_Р это метод глубинной работы с телесно-психическими зажимами, в основе которого лежит понимание: тело ничего не делает просто так .Каждый зажим это функционально зафиксированная реакция на пережитый опыт, эмоцию или внутренний конфликт.И если эти реакции не были завершены, тело продолжает удерживать напряжение годами.В этой статье я разберу 5 ключевых ошибок, которые усиливают телесные зажимы, и объясню, почему без профессионального сопровождения они редко разрешаются. А также какую ...