Январь традиционно является месяцем, в котором люди строят новые планы. Мы выбираем себе цели, и многие предпринимают попытку начать жизнь с чистого листа. И, хотя в некоторых случаях такой настрой может способствовать изменению поведения, тем, кто страдает расстройством пищевого поведения к нему следует относиться с особой осторожностью.И сама идея, в принципе, не плоха. Новый год старт чему-то новому, почему бы и нет? Просто именно в случае расстройств пищевого поведения очень важно использовать этот принцип с умом и аккуратностью. Дело в том, что он может способствовать выздоровлению или, напротив, усугублять расстройство, в зависимости от того, как используется. Известно, что расстройства пищевого поведения тесно связаны с черно-белым мышлением, перфекционизмом и чувством стыда. Идея начать все сначала может успокаивать, потому что она создаёт чёткую грань между тем, что кажется плохим или неудачным, и тем, что представляется хорошим или правильным.Проблема в том, что человек, страдающий ...
