На дворе начало 2026 года. Мы научились справляться с невероятной скоростью перемен, осваивать новые технологии, выживать в турбулентности. Но в самом базовом в понимании себя мы все еще часто замираем на пороге. До сих пор в общественном сознании (а порой, что грех таить, и в профессиональном) смешиваются два фундаментальных и очень важных понятия. Когда они не разведены, даже тут уже начинаются серьезные проблемы и ощущение бессилия. Речь идет о психическом и психологическом здоровье. Казалось бы, какая разница? Но разница здесь в самой сути того, КАК мы проживаем свою жизнь и, что самое главное, ПОЧЕМУ НЕ СТАНОВИТСЯ ЛЕГЧЕ. Например, человек принимает антидепрессанты (АД) и ждет, чтобы скорее всё наладилось, но облегчение не приходит. Или он активно, порой годами, работает с психологом, а субъективно не чувствует улучшения, и динамика неочевидна. Это происходит именно потому, что мы неверно адресуем свою проблему. Мы либо пытаемся душевную боль лечить химией там, где нужен смысл, либо ...
