✨ Эмоциональная честность: почему говорить правду о чувствах так сложно?Представьте, что вы носите в кармане живой камень. Он может быть тёплым, как морская галька от солнца, или колючим, как осколок вулканической лавы. Этот камень ваше настоящее чувство. Но каждый раз, когда вы собираетесь его достать и показать кому-то, рука замирает. А вдруг это обожжёт? А если человек испугается? Или бросит его обратно мне в лицо? Почему честность кажется опаснойСтрах сказать Мне больно или Я боюсь это не паранойя. Это древний инстинкт. На заре человечества быть отвергнутым племенем означало верную смерть. Наш мозг до сих пор путает эмоциональный риск с угрозой выживанию.Марина* боится сказать мужу, что скучает по их свиданиям. Вдруг он ответит: Ты что, ребёнок? А её мозг расшифрует это как: Ты не нужна . И тогда проще проглотить обиду, чем рискнуть услышать отказ.Социальные сценарии не будь обузой С детства нам вручают невидимые правила: Не расстраивай маму своими слезами Мужчины не плачут ...
