Кризисы в отношениях. Как снизить риск кризиса и выжить в нем? Когда привлекать специалиста?

Кризис в отношениях не избежен потому, что отношения это живой процесс двух людей, внутри которого постоянно происходят изменения: в нас самих, у партнера, в условиях жизни. Он может появиться не из-за чьей-то плохой вины , а потому, что потребности, цели и способы взаимодействия со временем меняются. Вот основные причины, почему кризисы возникают и что за ними обычно стоит.Почему кризисы случаютсяИзменение людей. Мы растём и развиваемся: меняются ценности, приоритеты, потребности в близости, автономии, независимости. Когда один из партнёров ускоряет темп изменений или уходит в сторону своих новых целей, другой может испытывать тревогу и сомнения.Увеличение жизненного давления. Финансы, работа, дети, болезни, переезды, родительские обязанности всё это создаёт дополнительную нагрузку. В условиях стресса коммуникация часто ломается, возникают недопонимания и раздражение.Неполноценная коммуникация. Частые конфликты не решают проблемы, а закрепляют старые паттерны: обвинения, замалчивание, ...