Сила воли это способность человека управлять собой, вопреки трудностям принимать решения и идти к поставленной цели. На силу воли влияет множество факторов и она является показателем меняющимся в течении дня. Например, утром человек полон энтузиазма сделать задуманное. Но его внимание переключается на что-то другое смотреть ролики в ютубе и сидеть в соцсетях. Проходит гораздо больше времени, чем планировалось на все это потратить, потому что пара роликов превращается в десятки и бездумный скроллинг ленты в соцсетях. В итоге когда он заканчивает это делать, энергии остается гораздо меньше и приходится снова отложить задуманное на следующий день. Образуется замкнутый круг. Это дофаминовая ловушка, которая тратит энергию в пустоту и человек не отдыхает в этот момент, как могло показаться на первый взгляд. Сегодня весь контент создается для того, чтобы захватить наше внимание и делается это насильственно, что является проблемой современности. Человек должен использовать разум в своих целях, ...
