Почему тревожные люди умные: взгляд психологии и биологииТревожность это состояние, которое многие воспринимают как слабость или помеху. Сердце ускоряется, мысли скачут, возникает ощущение внутреннего напряжения. Но за этой бурей эмоций скрывается особый дар: способность видеть больше, думать глубже, предугадывать и анализировать.Тревожность как двигатель мыслейКогда тревога присутствует, мозг не отдыхает. Она заставляет нас наблюдать, анализировать и предугадывать. Нейропсихологи связывают это с активностью префронтальной коры, которая отвечает за планирование, оценку рисков и принятие решений. Тревожный ум словно работает в режиме постоянного поиска: он не пропускает мелочей, он выстраивает логические цепочки, пытается увидеть скрытые связи.Это эмоциональное напряжение становится стимулом для когнитивной работы. Лёгкая тревога может быть мощным ресурсом: она активизирует внимание, повышает способность к концентрации и стратегическому мышлению.Нейрофизиологическая сторона тревожностиТревожность ...
