Когда складывается убеждение, что чувствительно = слабость . В нашем мире нужно быть жестоким, то человек начинает стесняться своей эмпатии, чувствительности, маскироваться под маской бесчувственности и неуязвимости. Но это лишь бегство от себя. Очень сложно долго играть не свою роль, подстраиваться под всех.На самом деле быть уязвимым сложнее, потому что уйти от чувств проще. Ты закрываешься и выбираешь стратегию не чувствовать, чтобы не столкнуться с тем, что не хочется. Но и при этом ты лишаешь себя и положительной стороны этой медали, часто в итоге перестаешь чувствовать себя живым.Но это не значит, что высокочувствительность должна мешать и вредить жизни человека, который ей обладает. Просто нужно научиться её обращать в свою пользу, чтобы она была на нашей стороне.Что делать на практике:1. Сначала признаём её. Не пытаемся бороться, бежать, стыдитьс, пытаться себя переделать. Чувствительность это не слишком . Это сигнал: ты видишь глубже, слышишь тоньше, чувствуешь сильнее. И это ...
