Когда переживать становится привычкой: взгляд психолога на связь любви и страданийКак психолог, я часто наблюдаю одну и ту же картину в работе с клиентами и мне хочется поговорить об этом открыто.Представьте ситуацию. Женщина рассказывает: Я так за него переживаю, так переживаю! На вопрос А что это даёт? Как ваша тревога помогает ему? она задумывается и не находит ответа. Но остановиться не может. Потому что внутри живёт твёрдое убеждение: если не переживаю значит, не люблю.Откуда берётся эта связь?В нашей культуре незаметно сформировалась странная формула: любовь = страдания. Как будто забота о близком обязательно должна сопровождаться тревогой, бессонными ночами и внутренним напряжением.Я регулярно вижу, как клиенты:чувствуют вину, если смогли спокойно провести день, пока у близкого трудности;считают, что их спокойствие это признак равнодушия;бессознательно поддерживают в себе состояние тревоги, потому что так правильно .Что происходит на самом деле?Когда человек погружается в чужие переживания ...
