Знакомо ли вам это состояние? Когда просыпаешься с чувством тяжести, будто на груди лежит камень. Когда кажется, что ты бежишь по бесконечному кругу работа-дом-обязанства , а радости и смысла становится все меньше. Когда ловишь себя на мысли: Я все делаю для всех, а кто позаботится обо мне? Возможно, вы именно та женщина, которая привыкла справляться со всем сама. Вы опора для детей, поддержка для партнера, ответственный сотрудник, заботливая дочь. Вы носите маску все в порядке . Вы устали. И это нормально.Кризис не всегда громкий. Чаще он тихий и настойчивый. Несколько пунктов, на которые стоит обратить внимание!-Вы не помните, чего хотите именно ВЫ. Ваши желания растворились в надо и должна . Отдых не помогает. Даже после сна нет сил. Эмоциональное выгорание стало вашим фоном. -Мелочи выводят из себя. Плачете от бессилия или даже без видимой причины. Ощущение, что нервы на пределе . Вы можете быть замужем или окружены людьми, но чувствуете глухую внутреннюю изоляцию. Вам не с кем поговорить ...
