В сотый раз мыспытаемся сказать нет , высказать своё мнение или отказать, а внутри всё сжимается. Молча соглашаемся и уступае либо срываемся на злость и агрессию. И кажется, что мы просто не умеем ставить границы.На самом деле есть одна простая истина: нельзя построить крепкий забор на рыхлой почве.Детские травмы это и есть та самая рыхлая почва нашей психики.Если в детстве нас не слышали, обесценивали наши чувства, заставляли делать что-то против воли, а если еще сопротивляться и как то реагировать на нарушение границ было опасно и сохранило нам жизнь, то внутри нас есть установка отказывать опасно для жизни И потом уже во взрослом возрасте любая попытка поставить границу будет подсознательно восприниматься как угроза и вызовет панику.Когда мы, взрослый человек, пытаемся сказать мне это не подходит , из глубины подсознания выходит тот самый испуганный ребёнок и останавливает нас.И мы, следуя древней программе выживания, либо замираем и уступаем либо нападаем, как возможно когда то хотели ...
