Занятия искусством и наше психоэмоциональное состояние. Наше психоэмоциональное состояние зависит от многих факторов. На какие-то мы повлиять не можем, но на некоторые вполне в наших силах. И любые хобби связанные с различными искусствами и творческим самовыражением человека могут нам в этом помочь, поскольку положительно влияют на наше самоощущение. Когда человек участвует в творческой деятельности, занимается живописью, лепкой, танцами, музыкой или литературой, его психологическое состояние и эмоциональный настрой претерпевают положительные изменения. Любые творческие занятия могут помочь снизить уровень стресса, улучшить настроение, повысить уверенность в себе и самооценку, одновременно развивая и улучшая наши когнитивные способности и креативность. Большое влияние на нашу социальную адаптированность, наши коммуникативные способности и наш эмоциональный интеллект, понимание окружающих людей и мира в целом, могут оказывать некоторые виды искусства, например, театральное искусство и литература. ...
