Праздничная тревога или почему бывает сложно отдыхать Помните, как мы все ждали длинных новогодних выходных. Мечтали заняться любимыми делами, посмотреть фильмы и вообще сделать 100500 дел, которые копили в течение года, на которые вечно не хватало времени, я, например, мечтала выспаться. А потом проходит 2-3 дня, и вдруг накатывает странное чувство... Ощущение, будто потерялся, и не знаешь чем себя занять, вроде должен радоваться, а радости нет. Привычного ритма нет, а новый еще не выстроен. Кто-то начинает тревожиться, кто-то чувствует апатию или вину за бесполезно проведённое время. Назовем это состояние феноменом Праздничной тревоги , также он имеет еще название Новогодний блюз (впервые описан в 1920 году).Почему так происходит?1. Часто в нашей жизни так много НАДО, что мы отвыкаем слышать свое внутреннее ХОЧУ. А когда появляется свободное время, то можно оказаться в растерянности, не чувствуя привычную структуру. В повседневности мы заглушаем внутренние конфликты через чрезмерно организованную ...
