СДВГ и ОКР: когда мозг кричит «Стимула!» или шепчет «Опасность». Как различить голоса и найти покой.

СДВГ и ОКР: когда мозг кричит Стимула! или шепчет Опасность . Как различить голоса и найти покой.Представьте два способа застревания .В одном случае вас бросает из стороны в сторону. Каждый звук, каждая всплывающая мысль увлекают за собой. Вы пытаетесь собрать пазл, а ветер раздувает все детали.В другом вы замираете на одной детали. Вы часами изучаете её, боясь отвлечься, потому что от этого, кажется, зависит всё. Мир сузился до одной точки, и выбраться из неё невозможно.Кажется, это полные противоположности? Хаос и контроль. Но на деле их часто путают. И ещё чаще они живут в одном человеке, создавая мучительный внутренний диалог: Действуй импульсивно! Нет, просчитай все до миллиметра! .Понимать разницу значит наконец-то перестать бороться с ветром и начать ставить паруса. Или перестать вглядываться в одну точку и снова увидеть весь рисунок.Механика сбоя: почему мозг глючит именно так?И СДВГ, и ОКР это сбои в штаб-квартире мозга. Но если в первом случае штаб хронически недоснабжается, то ...