Искусство заботы в отношениях: какой баланс нужен в пареПочему забота это не просто действие, а процессЗабота в отношениях это невидимая нить, связывающая двух людей, но она же может и мешать , если ее проявление не соответствует потребностям партнера. В психологии отношений забота рассматривается как фундаментальная потребность, однако ее избыток или недостаток одинаково разрушительны. Как найти ту самую грань, где забота становится поддержкой, а не контролем, свободой, а не обязанностью?Что такое здоровая забота?Здоровая забота это:- Эмоциональная доступность готовность быть рядом в трудные моменты- Уважение к автономии признание права партнера на личное пространство и решения- Поддержка без навязывания помощь, которая предлагается, но не навязывается- Эмпатия без слияния понимание чувств партнера без полного погружения в нихВыделяются два типа заботы: автономную (учитывающую потребности обоих) и контролирующую (игнорирующую личностное пространство). Именно первый тип создает безопасность ...
