Отношения не развиваются линейно. Даже если в начале кажется, что всё совпало и сложилось, со временем появляются сомнения, напряжение и вопросы о будущем. Это не означает, что с парой что-то не так. Исследования показывают, что отношения закономерно проходят через этапы, и каждый из них связан с определёнными кризисами.Одну из самых известных моделей предложили Джон и Джули Готтманы, основатели Института Готтмана. На протяжении десятилетий они наблюдали за тысячами пар и пришли к выводу, что кризисы возникают не случайно, а в предсказуемые моменты развития отношений.Первый этап связан с влюблённостью. Это период сильных эмоций, идеализации и ощущения слияния. Партнёр воспринимается как тот самый , различия почти не замечаются. Нейробиологические исследования показывают, что в этот период активны дофамин и окситоцин, которые усиливают привязанность и снижают критичность. Со временем гормональный фон меняется, и это становится первой точкой напряжения.Далее следует этап осознания различий. ...
