Умеете ли вы справляться с негативными переживаниями, потерями, неудачами, тяжелыми эмоциями? Вряд ли кто-то смог их избежать, ведь мы все порой переживаем трудные времена. Серьезные изменения в жизни могут обрушиться, навалиться, выбить любого человека из привычной колеи и надолго загнать в сложные и даже порой непереносимые переживания. И важно уметь с ними справляться.Об эмоциональной реакции человека при столкновении с ситуациями неизбежных жизненных потерь и о психологических факторах, влияющих на способность человека успешно переживать утраты мы и поговорим в первой статье цикла Как пережить утрату и не скатиться в депрессию .Утраты - неизбежная часть нашей жизниВсе мы результате потери кого-то или чего-то очень для нас ценного и важного чувствуем переживание утраты. Это может быть утрата здоровья (болезнь, инвалидность и пр.), отношений (предательство друзей, разрыв связей с близкими, и, конечно, самые тяжелые утраты связаны со смертью любимых). Это могут быть социальные утраты (потеря ...
