У всех каникул, отпусков, длинных праздников есть общий минус:они всегда подходят к концу.Мы всегда думаем как?Ну вот, отдохнул, организм должен быть как новенький. Мы же надеемся, что тело и разум полностью восстановятся.А на самом деле?Лень такая, что и шагу не хочется ступить. Абсолютное нежелание возвращаться к делам.Во время отдыха мозг просто выключается.Стресс уходит, эндорфины прут. При этом все отложенные дела, нерешённые вопросы, незавершённые проекты, рутинные обязанности и старые привычки внезапно выныривают из списка на потом . Эйфория угасает, уступая место апатии и тоске.Что же стоит сделать, чтобы не утонуть в этом? Пробуем ставить цели новые. Новые приоритеты. Задачи на неделюВыделите время, чтобы определить главные цели и векторы движения на год. Это даст необходимую мотивацию. Куда идти в этом году? Зачем?Хотя иногда лень даже план писать. Но помогает вернуться. Это сразу даст ощущение контроля и энтузиазма.Порадуйте себя приятными ритуаламиКупить ежедневник новый красивый. ...
