Иногда жизнь ставит нас перед ситуациями, которые кажутся невозможными.Когда ты сталкиваешься с предательством партнёра, внутри возникает буря чувств - шок, боль, злость, растерянность.Это естественно.Ты не одна, и твои чувства нормально испытывать.Сейчас самое главное - заботиться о себе.ВАЖНО ДАТЬ СЕБЕ ПАУЗУ.Не для того чтобы что-то доказать или наказать, а чтобы защитить себя, пока эмоции ещё сильны.В состоянии шока легко сделать шаги, о которых потом можно пожалеть.Например, написать длинное сообщение ночью, пересматривать его социальные сети или пытаться срочно всё выяснить.ДИСТАНЦИЯ ПОМОГАЕТ СОХРАНИТЬ ДОСТОИНСТВО И НЕ ПОТЕРЯТЬ СЕБЯ.Не превращайте боль в мольбу. Когда женщина постоянно пишет, звонит, объясняет или пытается удержать отношения любой ценой, она постепенно теряет опору.Появляется тревожное ожидание: выберут или оставят.Часто хочется показать, как сильно больно, вызвать жалость, договориться, измениться ради другого, согласиться на то, что раньше было невозможно.Например, ...
