Чувствуете ли вы поддержку от близких?И если да, то подходит ли вам форма, в которой её дают?Я поняла одну важную вещь уже будучи психологом: поддержка это навык, а не просто добрые намерения.В повседневной жизни, когда человек делится болью или тревогой, он часто слышит в ответ совсем не то, на что рассчитывал:Да ладно, не заморачивайсяДругим сейчас ещё хужеНашла проблемуА вот у меня было (и длинный монолог)Всё будет хорошо, не переживайТы сильная, справишьсяС точки зрения психологии общения, это не поддержка. Это обесценивание чувств, даже если говорящий не хотел ничего плохого.Человек, который слышит такие фразы, остаётся наедине со своими переживаниями.Но он пришёл не за советом и не за сравнением. Он пришёл, чтобы его услышали.И в этот момент возникает парадокс: люди вроде бы рядом, а ощущение глубочайшего одиночества. Нас действительно не учат, как поддержать близкого человека. Более того, многим сложно просто быть рядом с чужой болью. Хочется срочно утешить, исправить, дать совет, ...
