Многие люди сегодня поднаторели в психологии и теперь хорошо понимают себя. Они знают, откуда тревога, почему тянет в одни и те же отношения, чем детство повлияло на взрослую жизнь. Они читали книги, слушали подкасты, ходили к специалистам.И все равно внутри остается ощущение: Я понимаю. Но легче, если честно, не становится .Это не признак слабости и не ошибка в работе над собой. Это необходимый этап развития, граница, на которую рано или поздно выходит почти каждый.В какой-то момент изучение психологии может превратиться в:постоянный самоанализ;поиск причин чувств вместо их проживания;объяснение чувств вместо контакта с ними.Человек начинает знать о себе много, но чувствовать себя мало. И тогда любое новое психологическое объяснение и понимание перестает что-то менять.Глубинная психология редко дает быстрые ответы. Она не спешит успокаивать и не предлагает универсальных техник. Ее задача создать пространство, где чувства не нужно срочно исправлять; противоречия не требуют немедленного ...
