Одним клиентам нужен хороший PR, а другим - стабильный NR.Итак, психологические аспекты и польза для здоровья связей с природой:Начать хочется с лесотерапии, но подразумеваем мы, конечно, любые природные локации, будь то океан, горный хребет или степь.Лесотерапия, известная в Японии как синрин-йоку ( лесные ванны ), представляет собой метод лечения и профилактики заболеваний путем контакта с природой. Эта практика основана на японских традициях и религиозных верованиях, утверждая, что природа обладает способностью улучшать физическое и психическое здоровье. Она широко применяется в качестве средства для снижения уровня стресса и укрепления общего самочувствия.Основные NR-методы:- Прогулки по лесу- Медитация и осознанное дыхание- Использование пяти органов чувств (зрения, слуха, осязания, обоняния и вкуса)- Творческая активность с применением природных материалов- Экологическое вовлечение ( в том числе волонтёрское).Теория восстановления после стресса: контакт с природой активирует парасимпатическую ...
