Знакомая картина: вы садитесь за компьютер, открываете важный документ, и курсор требовательно мигает на белом листе. Но именно в этот момент вы вдруг вспоминаете, что цветы на подоконнике давно не политы. Что на кухне стоит одинокая грязная чашка, которую нужно помыть прямо сейчас. Что необходимо срочно проверить почту, ответить в чате или узнать последние новости.Проходит два часа. Документ по-прежнему пуст. Вы чувствуете усталость, хотя, по сути, ничего не сделали. А внутри начинает расти липкое, тяжелое чувство вины: Опять я потратил время впустую. У меня просто нет силы воли, я ленивый и неорганизованный .Стоп. Давайте выдохнем и попробуем разобраться в том, что происходит на самом деле. Скорее всего, вы не ленивы. Вам просто страшно.В нашем обществе принято считать прокрастинацию пороком или признаком расхлябанности. Со всех сторон мы слышим советы в духе просто возьми и сделай , составь план , соберись, тряпка . Но с точки зрения глубинной психологии, прокрастинация это вовсе не ...
