Вопросы самооценки сейчас популярны. Как правило клиент приходит с жизненной ситуацией и в клиентском запросе так или иначе звучит слово самооценка. Однако, работая по схеме анализа Ситуация-Мысли-Эмоция-Реакция (СМЭР), за ситуацией неуспеха будет крыться испытываемое чувство тревоги. И здесь я вижу следующие задачи терапевта (использую как алгоритм работы). Прежде всего составляем таблицу СМЭР с клиентом. Далее идем по алгоритму:1. Нормализация состояния клиента. Тревога - сложное чувство, базирующееся на простом чувстве страха, который является адаптивным механизмом выживания. В книге гештальт-терапевта П.Гавердовской Страдаю, но остаюсь , доступно описана как физиологическая, так и психологическая природа тревоги. Т.о. повышенное чувство тревоги-явление врожденное, человеку необходимо научиться жить со своим уровнем тревоги. Подчеркну, что в этом случае речь идёт исключительно о психически здоровых клиентах, не страдающих тревожными расстройствами.2. Проанализировать, какие мысли возникают ...
