Внутри каждого человека есть разные составляющие его Я . Самая ранимая часть детская. Внутренняя опора - умение поддерживать эту часть и оставаться на своей стороне , верить в себя при любых обстоятельствах. Внутренняя опора - это не просто слова поддержки самому себе, это вера в эту поддержку именно от лица этой детской части. Поэтому этот пост так и называется опора глазами внутреннего ребенка (субличности). Мало что-то себе сказать, если эти слова не дойдут до сердца своего Я .Есть три типа самоотношения (три самых основных, которые я выделяю).Первый - неоспоримо поддерживающий. Если родители поддерживали своего ребенка с самого детства, то в психике уже взрослого человека это так и продолжает жить. И внутренний ребенок нисколечки не сомневается в самом себе.Второй тип требующий поддержки. В этом случае человек умеет говорить себе слова поддержки, но никак не может ощутить достаточность этого. Такие люди могут заниматься взращиванием внутренней опоры, очень трепетно относиться к самим ...
