Каждый январь я наблюдаю одну и ту же картину: коллеги делятся фотографиями с крещенских купаний,кто-то рассказывают о невероятном приливе сил , а скептики качают головой: Экстрим ради экстрима . Мне стало интересно разобраться: что на самом деле происходит в организме при погружении в ледяную воду? Есть ли объективные физиологические причины того эффекта перезагрузки , о котором говорят люди?Я решил проанализировать крещенские купания с точки зрения работы мозга и гормональной системы, опираясь на исследования в области нейробиологии. 19 января 2026 года тысячи россиян окунутся в прорубь, и большинство из них почувствуют нечто большее, чем просто холод. ???? Нейрохимия холодного шока: что говорят исследованияДофамин: повышение дофамина. Дофамин отвечает за мотивацию, целеполагание, способность к концентрации. Его всплеск создаёт состояние, которое в нейробиологии называют готовностью к действию - человек чувствует энергию, ясность мышления, желание браться за задачи.⏱️ ...
