Если вас заинтересовал заголовок этой публикации, то высока вероятность, что вы опираетесь больше на анализ и логические схемы. У вас хорошо получается находить причинно-следственные связи и ваш ум ясен. Однако по какой-то причине вы не можете определить, что чувствуете.Во время обдумывания и анализа, у вас появляются вторичные эмоции - например, раздражение на себя, тревога из-за непонимания. Эти вторичные эмоции добавляются к тем, с которыми вы пытаетесь разобраться.В итоге возникает круг: Непонятная эмоция➡️ Анализ➡️ Мысленная путаница + Новые эмоции (раздражение, тревога) ➡️Усиление исходного дискомфорта➡️Логический подход к эмоциям оказывается бессильным: Не все эмоции можно объяснить Одна причина вызывает разные эмоции.Здесь правило поиска определения проблем, поиск причин и их устранения не работаетПлан для рационального ума:1. Смените объект анализаВосстановите хронологию и физиологию: Что происходило за этот день? Отсканируйте ...
